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Les 8 fases del Yoga

Les 8 fases del Yoga
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Les 8 fases del Yoga

Basado en las enseñanzas de Su Divina Gracia A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada

«El yogi debe despejar el paso del aire vital respirando de la siguiente manera: después de inhalar muy profundamente, debe retener el aliento y, finalmente, exhaler. O, invirtiendo el proceso, puede exhalar primero, sostener el aliento fuera y, finalmente, inhalar. Esto se hace para que la mente se estabilice y se libere de las perturbaciones externas.» [Srimad-Bhagavatam 3.28.9]

68 páginas, tapa blanda

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  • Verlag / Marke: Bhaktivedanta Book Trust
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